Ką daryti, kad greitai numesti kilogramai nesugrįžtų?

Kaip netekus daus svorio vėl jo nesusigrąžinti, pataria mitybos specialistas.

Projekto „Aš galiu sulieknėti!“ dalyvė Živilė dešimt dienų laikėsi ypač mažo kaloringumo mitybos plano. Moteris vietoje įprasto maisto vartojo tik specialius „Nutriless“ produktus. 72 kilogramus svėrusi moteris šiuo metu sveria 68,2 kg. Mitybos specialistas Artūras Sujeta Živilei duoda patarimų, kaip nesukelti organizmui streso ir pamažu didinti suvartojamų kalorijų skaičių.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis