M. Kerr vertina natūralų grožį, o neatsiejama jo dalis yra sveika, spindinti oda. Modelis žino, kad gražiai odai nepakanka geros kosmetikos, ne mažiau svarbu yra sveikai maitintis, gerti daug vandens, sportuoti ir išlaikyti ramų protą. Štai keli M. Kerr grožio ritualai.

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on Jun 8, 2017 at 7:09pm PDT

REGULIARIAI VAIKŠTO Į SAUNĄ

Kaip rašo portalas Instyle.com, vienas mėgstamiausių M. Kerr grožio ritualų yra sauna. „Labai mėgstu infraraudonųjų spindulių sauną, lankausi dėl detoksikuojančių jos savybių,“ – pripažįsta modelis. Sauna yra puikus būdas atverti poras, kuriose prisikaupia įvairių mešvarumų ir negyvų odos ląstelių.

DIENĄ PRADEDA SU MANKŠTA IR MEDITACIJA

„Turiu rytinę čakrų meditaciją, kurią labai mėgstu praktikuoti. Ji sukurta taip, kad galėtum dieną pradėti su šviesia, pozityvia energija ir apsupti save gydančia energija. Taip pat mėgstu atlikti dvidešimties minučių mankštą, jogą arba pilatesą,“ pasakoja M. Kerr.

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on May 1, 2017 at 1:39pm PDT

NEPAMIRŠTA GERTI VANDENS SU CITRINA

Kiekvieną rytą M. Kerr pirmiausiai išgeria stiklinę šilto vandens su pusės ekologiškos citrinos sultimis. Modelis pasakoja: „Šiltas vanduo su citrina ryte padeda pažadinti virškinimo procesus. Taip pat šis ryto ritualas valo, gerina imuninę sistemą, padeda reguliuoti pH lygį. Citrinoje daug vitamino C, taigi ji skatina gijimą ir sveikatą.“

VEIDĄ PURŠKIA AROMATERAPINE DULKSNA

Modelis tiki aromaterapijos galia, todėl kelis kartus per dieną veidą purškia veido odai skirta dulksna. „Tai drėkina odą ir priverčia ją švytėti, – portalui Vogue. com. au sako ji. – Vakare veidą, ir netgi savo pagalvę, purškiu levandų dulksna. Dienos metu naudoju rožių dulksną, taip pat man labai patinka citrusinė dulksna, manau, kad ji suteikia energijos.“

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on May 2, 2016 at 4:16pm PDT

KŪNĄ TRINA SAUSU ŠEPEČIU

M. Kerr neįsivaizduoja savo dienos be masažo sausu šepečiu. Tai puikus būdas pagerinti kraujo cirkuliaciją, nuo odos pašalinti negyvas ląsteles, paskatinti detoksikaciją, be to – tai padeda odai iškilti švelniai. M. Kerr šį ritualą pradeda nuo pėdų ir tada mažais mostais kyla į viršų, link širdies.

KARTĄ PER SAVAITĘ NAUDOJA VEIDO ODOS KAUKĘ

M. Kerr naudoja savo įkurto kosmetikos prekių ženklo „Kora beauty“ kosmetiką, o kasdienė jos rutina yra gan paprasta: prausiklis, tonikas ir daug drėkinamojo kremo. Kartą per savaitę moteris sau atlieka valomąją veido procedūrą – naudoja valomąją kaukę, padedančią iš odos pašalinti nešvarumus, kurių nesugeba nuprausti prausikliu.

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on May 1, 2017 at 3:16pm PDT